Siguiendo con la línea, que hemos tenido de recomendar películas y
documentales, no
queremos desaprovechar esta oportunidad de mencionar el último largometraje
galardonado en el Festival de cine de Málaga, este fin de semana.
A pesar de no estar en las
quinielas, la Biznaga de Oro 2012 ha sido
para “Els nens salvatges” ( los
niños salvajes), ópera prima de de la cineasta Patricia Ferreira.
Rodada en catalán, esta obra
narra la historia de Alez, Gabi y Oky, tres adolescentes que viven en una gran
ciudad. Los tres son unos desconocidos para sus padres, sus profesores y para
ellos mismos. Por ello, su aislamiento emocional llevado a extremo, tendrá
consecuencias inesperadas que sacudirán a la sociedad. La pelicula hace una
encendida defensa de los jóvenes.
‘Els nens salvatges’, defiende
también la educación pública en estos díficiles momentos.
Además del premio a
la Mejor Película ha conseguido al de Mejor Guión, Mejor Actriz de Reparto, Aina
Clotet y el Mejor Actor de Reparto para Álex Monner.
Aunque deberemos esperar hasta
julio para poderla visionar, al menos por los medios tradicionales, es una
película que puede ser muy interesante verla, sobretodo para analizar la
visión que hace su directora de la etapa de la adolescencia, y en concreto de
los jóvenes.
El trailer que dejamos a vuestra
disposición, nos deja entrever el contenido, pero no queremos juzgar sin antes
ver la película.
Personalmente ya que la
película se llame “niños salvajes” ya no es de mi agrado, ya que a mi juicio
etiqueta una franja de edad, como es la adolescencia. Pero habrá que ver si la directora ha previsto una
conceptualización psicólogica de esos “niños salvajes”,que parece que sí lo ha
hecho.
Cuando la podamos ver, no dudeis
que expondremos nuestras críticas.
A lo largo de estas líneas, quería hablaros de algo que me sucedió el pasado miércoles al asistir al CAP (Centro de Atención Primaria). Y aunque cada vez me sorprenden menos cosas, ésta no dejó de ser una de ellas.
Está claro, que por mucho que el Gobierno se empeñe en recortar el presupuesto al Plan Nacional de Drogas en un 28% para este año, nos queda mucho por aprender, y por enseñar en todos los niveles de la población, incluidos los profesionales sanitarios. Y en este sentido no quiero criminalizar a este sector, que está fuertemente perjudicado por los recortes, sobre todo, aquí en Cataluña. Sino, todo lo contrario.
El pasado miércoles me encontraba en la sala de espera de la consulta, cuando amablemente me dirijo a la administrativa para preguntarle sobre la ubicación de los lavabos, aspecto que desconocía ya que no frecuento mucho mi médico. Ella ni corta ni perezosa y con una voz clara y profunda me dijo que “los lavabos estaban cerrados para que los drogadictos no vinieran a pincharse”. Yo en ese momento me quedé atónita y no supe que contestar, supongo que ante mi cara de asombro, la mujer prosiguió diciendo que “era una medida disuasoria temporal para que dejaran de venir”. En las palabras de la administrativa noté, como me pasa en otras ocasiones, desconocimiento del problema real, prejuicios e incluso rechazo hacia estas personas.
Yo me podía esperar otras respuestas por las que el lavabo se mantuviera cerrado pero nunca me hubiera imaginado ese motivo, y no porque sea de las que piensen que en mi barrio no hay personas que utilicen drogas por vía inyectada, sino todo lo contrario.
Sé y defiendo firmemente que personas que consuman drogas ha habido, hay y habrán en todos los barrios y extractos sociales, por mucho que algunos se empeñen en negarlo.
Además, aunque en ese momento me quedé sin palabras, después de unas horas me puse a pensar sobre el tema y me pareció que era más serio de lo que en un primer momento me podía imaginar. Y pensando me dije “pues si yo me inyectara, qué mejor sitio para hacerlo que en un ambulatorio, rodeado de médicos y enfermeros”.
Yo no sé de quien fue la decisión de tomar esta drástica medida, ni tampoco conozco la problemática que llevó a estos dirigentes a cerrar los lavabos. Tampoco sé si era algo ocasional o un problema que se iba agravando. Lo que sí estoy segura es que a pocos metros está el CAS (Centro de Atención y Seguimiento de drogodependencias), y a pocas paradas de autobús la sala de venopunción de Vall d’Hebron. Además de mencionar los fuertes recortes que ha sufrido la red de drogodependencias, destacando la reducción de horarios y personal de la sala de venopunción Baluard de Ciutat Vella.
Kit de Programa de Intercambio de Jeringuillas (PIX)
Remarcar que este CAP es uno de los 4 centros en Barcelona adheridos al Programa de Intercambio de Jeringuillas (PIX) de la Agencia de Salut Pública de Barcelona, y aunque si que entiendo la especificidad de este programa, que consiste en la facilitación de material estéril inyectable, preservativos, y otros utensilios para el consumo de drogas vía parenteral, me cuesta creer que por una parte le suministran el material pero por otro lado, les invitan a hacerlo en otro sitio, quizás menos seguro. ¿Donde está la educación que este programa predica?
En la facultad y en toda la experiencia profesional que llevo, me ha enseñando que la educación y prevención hay que hacerla allá donde surge el problema, pues que buen espacio el ambulatorio, un edificio de sanidad, higiénico, con folletos que cuelgan de una pared, y que casi nadie tiende a leer. (Si uno se fija detenidamente puedes encontrar de lo más variado, desde la prevención de enfermedades de transmisión sexual y sanguínea, hasta las tropicales, prevención de abuso de medicamentos, hasta folletos de ley de dependencia).
¿Y no es la drogodependencia, un problema sanitario? Si tratamos el problema adecuadamente, en lugar de cubrir un tupido velo como si no existiera, eliminaríamos muchos factores de riesgo asociados a los consumidores de droga inyectada. Y lo más importante le ayudaríamos, en lugar de cerrarles las puertas.
Dicho esto tampoco no quiere defender que los ambulatorios se conviertan en narcosalas, ya que no es ese su uso, pero sí reflexionar sobre la medida tomada por este ambulatorio en concreto, que eso sí, me parece totalmente inadecuada y desproporcionada.
A modo de conclusión, querría remarcar lo que he aprendido de este suceso:
Nos queda mucho camino por recorrer en las drogodependencias. Estamos muy lejos ya no sólo de lo ideal sino de lo óptimo.
Existe mucho desconocimiento de la problemática, tanto a nivel de profesionales sanitarios como de personal de a pie. El desconocimiento a su vez trae miedo.
Todavía hoy, en el s. XXI, hay mucha persistencia en negar y tapar el problema como si no existiera. Negando el problema, lo estamos agravando e incluso fomentando la marginación en estas personas.
Que se necesita formación específica e información para poder abordar estos sucesos, (Que por cierto no creo que sean inusuales), y para los que no estamos preparados.
Que existen muchos prejuicios entorno a las drogodependencias que necesitan ser abordados en todos los niveles.
Y por último, remarcar que las drogas existen desde el principio de la humanidad, en todas las culturas, y que es algo que esta presente. En tiempos de crisis y ante la soledad, depresión, desesperación de muchas personas, puede hacer que el uso de las drogas pase a una adicción, y es en ese punto donde tenemos que trabajar.
A modo de reflexión, que dejo abierta, me pregunto también si esta decisión se ha consensuado con otros centros, si es un problema que existe en los ambulatorios, qué medidas toman,… ¿Qué otras alternativas se podrían hacer?,…
Desde aquí os animo a que si sabéis la información o queréis opinar sobre la cuestión, podáis dejar vuestros comentarios, ya que nos parecerán muy interesantes y podemos debatir juntos.
Despúes de unas semanas sin escribir ya nos hemos puesto las pilas y seguimos al pie del cañón.
En plena disputa entre Madrid y Barcelona por construir el famoso "Eurovegas" en sus ciudades ha llegado estas noticias sobre la ludopatía, que nos parecen interesantes. Hablamos de ludopatía o adicción al juego cuando la persona, a pesar de tener consecuencias negativas, sigue jugando a juegos de azar y eso le interfiere en su vida personal, laboral y social.
Se ha observado que debido a la fuerte crisis económica que afecta a muchos sectores, las personas tienden a utilizar más los juegos de azar, tipo loterías, cupones y similares con la ilusión de que su economía pueda mejorar y ha aumentado el gasto en este tipo de juegos. En este sentido, debido a que este tipo de juegos son más asequibles, la persona va jugando y gastándose dinero hasta convertirse en una adicción, de manera casi inconsciente. Los juegos como casinos, bingos y demás han disminuido.
En este sentido os dejamos una noticia interesante al respecto sobre la asociación de Asmujer en Murcia, que ayuda mucho a aclarar el concepto y nos ha parecido muy interesante.
Al buscar esta noticia aparecida en prensa, nos ha aparecido una noticia paralela que nos parece interesante mencionar por su repercusión.
La Generalitat en los paquetes de fuertes "retallades" que ha hecho en Catalunya, ha suprimido el programa de prevención de "Joc responsable". Este programa se caracterizaba sobretodo por la información a los usuarios, formación al personal de bingos y casinos y estímulos sonoros para avisar a la persona que lleva mucho tiempo jugando a los diversos juegos. En su día fue un programa muy aplaudido por las diferentes asociaciones, sobretodo por la prevención y la concienciación del problema, sin embargo la Generalitat parece no discriminar en sus "retallades", y como otros programas interesantesy necesarios han quedado relegados.
Teniendo en cuenta que la adicción es la enfermedad de la negación, que la persona pocas veces es consciente in situ de que tiene un problema, que la familia , muchas veces niega el problema, que hay poca formación del tema a profesionales del sector y que cada vez estamos en una sociedad más consumista donde se promueven los premios fáciles y rápidos, hasta las tv dan premios "suculentos" en casi todas las franjas horarias, podemos preveer que las personas que desarrollen una ludopatía aumenten considerablemente y lo peor de todo que se detectan en fases más avanzadas, es decir cuando la persona ya está en el límite, tiene deudas importantes, problemas familiares, créditos que no puede hacer frente,... por lo que la situación puede verse muy complicada. Debemos pensar que como las loterías que hemos comentado, necesitan de un presupuesto relativamente bajo, la persona puede tardar años en ver consecuencias negativas de las acciones y en ver perjudicado su entorno social, personal y laboral, con todo lo que implica. Un comportamiento repetitivo que se ha ido reproduciendo durante muchos años es más díficil de revertir.
Además debemos de pensar que en el caso de la ludopatía y adicción a juegos la persona tiene, lo que se conoce como ilusión de control, es decir piensa que algún día le pueda tocar uno de esos premios que tanto necesitan para salir adelante, y va aliméntando su ilusión. De esta manera la persona cree que tiene control sobre la conducta y utiliza nuevas estrategias para vencer al azar, lo que finalmente provoca una rueda muy peligrosa.
Lo principal de la ludopatía y de otras adicciones es que se pueda abordar en las primeras fases y de está manera se minimizen los efectos negativos, mediante un plan de tratamiento personalizado. Con una reducción en los programas de prevención, conseguiremos que las situaciones se alarguen cada vez más y se agraven.
Hay personas mas relajadas que otras, hay situaciones mas relajadas que otras... pero no negaremos que cada vez todos vivimos inmersos en una sociedad más estresada y cada vez es más necesario que de manera consciente, intentemos mantener ese estado de relajación necesario para mantenernos estables y felices.
Mediante las técnicas de relajación, se pretende poner esa conciencia en momentos puntuales en que sea necesario reducir esa ansiedad, o como aprendizaje para conseguir una cierta capacidad de conseguir el propósito o como prevención para reducir los niveles y situaciones estresantes.
Nosotras ofrecemos sesiones donde se muestran las diferentes técnicas de relajación y la manera como aprender a gestionar el estrés y los conceptos relacionados (VER FICHAS SERVICIOS). Las diferentes técnicas tienen que ser guiadas (al menos las primeras sesiones) por un profesional o al menos conocer ciertos conceptos y/o características de la técnica
- Control de la respiración: La respiración diafragmática lenta es una de las técnicas de control de la ansiedad más utilizadas desde la antigüedad. Aprendiendo a respirar correctamente se consigue reducir la sobreactivación corporal y mental.
- Relajación muscular progresiva (Jacobson): La tensión muscular es uno de los componentes de la ansiedad. Se trata de un mecanismo generalmente automático y involuntario, pero que podemos controlar voluntariamente, igual que la respiración o los pensamientos. Como argumentó Jacobson, uno puede reducir la ansiedad aprendiendo a relajar la tensión muscular.
- Técnicas de visualización: Mediante la imaginación se consigue representar imágenes positivas que evocaran pensamientos y sensaciones agradables. Con la práctica, se consigue automatizar esta relación imagen-pensamiento-emoción y ser capaz de reducir la ansiedad en diferentes situaciones y sin alterar el funcionamiento de la vida cotidiana.
- Mandalas: Proponemos relajarnos mediante la realización de diversas actividades donde sea necesaria nuestra atención, concentración y reflexión. La coloración de Mandalas, entre otras, es una de las técnicas que pueden utilizarse.
- Conceptos, Autoregistros/feedback y exposición situaciones temidas: Aprender y conocer los mecanismos que se dan en nuestro cuerpo y vida ayudan comprender y modificar patrones no adecuados. Así como conocer técnicas más personales (y que no necesiten tanto entrenamiento) que pueden facilitar su aplicación en la vida cotidiana de cada uno.
Y se vuelve a repetir la historia,... El pasado sábado, 11 de febrero, recibimos la triste noticia que una de las artistas americanas más consagradas, Whitney Houston, fue encontrada muerta en la bañera de la suite del hotel Hilton en Los Angeles.
Aunque no se han desvelado todavía la causa de la muerte, muchos indicios apuntan a una sobre ingesta de alcohol y fármacos. Era popularmente conocido por todos, los consumos de drogas por parte de la cantante, de hecho ella misma en 2001 lo reconoció abiertamente.
Hace poco menos de 6 meses, ya comentamos el fallecimiento de Amy Winehouse, también por abusar con el consumo de drogas. (para leerlo clickar aquí)
A lo largo de este post queremos hacer mención a estas dos grandes artistas, para hablar de prejuicios en torno a la adicción y hacer una pequeña reflexión de la relación entre fama y adicción.
Prejuicios y consumos de drogas
Uno de los prejuicios que nos encontramos en la sociedad y que ha sido el más extendido a lo largo de los años dice “Solo mueren de sobredosis de drogas, personas de estatus social bajo”. En estos dos casos podemos ver como artistas reconocidas y con renombre han pasado por un proceso de adicción que les han conducido a la muerte, y así vemos que es un prejuicio que se tambalea.
En este sentido, la adicción, en cualquiera de sus modalidades, puede desarrollarse en cualquier persona, independientemente de su clase, dinero y condición social.
Y es importante que lo contemplemos como profesionales tanto a la hora de intervenir, tanto en tratamiento como en prevención.
Un segundo prejuicio que nos gustaría desmontar es el de “el dinero da la felicidad”.
Tanto Amy como Whitney, pero especialmente la última, protagonizó y compuso la banda sonora I will always love you de ”El guardaespaldas” que se convirtió en el sencillo más vendido de una artista femenina. Además Whitney ha sido la artista más galardonada de la historia, con un total de 415 premios.
Estas artistas disponían de dinero y mucho, y eso no les impidió ser infelices en un período de sus vidas y carrera profesional.
Debemos nombrar que en el caso de Whitney Houston se conoce que sufrió de violencia doméstica por parte de su ex-marido Bobby Brown.
¿Qué es lo que hace que una persona con éxito y reconocida mundialmente, desarrolle una adicción?
En este apartado nos gustaría comentar tres aspectos, que nos parecen relevantes.
En primer lugar, y enlazado con el prejuicio, anteriormente comentado, a menudo pensamos que tener dinero y ser reconocidos es lo mejor que te puede pasar pero,... no siempre es así, como hemos visto.
Una persona que está sometida a la opinión pública se ve “obligada” a “estar siempre bien” y a responder siempre de manera educada y cortés, además de estar expuesto a críticas, observaciones y demás. La fama y el éxito no son fáciles de llevar y la persona puede verse envuelta en una espiral peligrosa donde lo externo sea lo único que prevalezca y las emociones/sentimientos se aparten a un lado.
En este sentido es muy importante la gestión emocional que hace la persona del éxito que le está viniendo. Y el soporte de amigos, familia y personas de toda la vida pueden ayudar a que la persona se conecte con su situación actual y pueda gestionar el éxito de una manera sana.
Un segundo aspecto que nos parece interesante comentar es la sensación de desarraigo que pueden tener estas personas. El hecho de ir de un lado a otro, de coche en coche, de avión en avión, un día aquí y otro allá,... puede hacer que la persona se sienta que no es de ninguna parte y eso puede acrecentar su sentimiento de no pertenencia, que se conecta, en ocasiones, con las emociones de soledad, depresión, tristeza,...
Por eso creemos que es importante que la persona aunque viaje de un lado a otro, reserve una temporada para estar con los suyos, para cuidarse, para ser él /ella mismo, en definitiva para respetarse.
Por último un aspecto que nos gustaría comentar es la capacidad de la persona de saber parar, de poner límites, en definitiva de la asertividad.
La asertividad tiene que ver con defender los derechos, sin pisar los derechos del otro, y es una capacidad que conecta con una sana autoestima. Está demostrado que una persona que sabe posicionarse, que no se deje influenciar por otros, que se escuche a sí mismo, es más feliz y tiene una autoestima más adecuada, además de saber gestionar el éxito de una manera sana.
Como resumen, remarcar que a veces pensamos que las personas con éxito lo tienen todo y poseen una vida fácil y la experiencia y los hechos nos demuestran que no siempre es así.
No sabemos que le condujo a Whitney Houston a sumergirse en el mundo de las adicciones, seguramente influyeron muchos factores los cuales desconocemos, pero a lo largo de este post hemos querido mencionar tres aspectos que pueden darse en la relación fama y adicción. Sin embargo hay muchos más que merecen ser contemplados. Si crees que falta alguno que consideras relevante, coméntalo. Estaremos encantadas de contar con tu opinión.
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Os ofrecemos un articulo que nos ha parecido muy interesante. En ella muestra como la dependencia emocional puede ser a la vez síntoma y diagnóstico, como se hace y no se nace, como se puede aprender a modificar y sobretodo, como podemos ser conscientes de ella y así poderla prevenir...
y para completar o introducir esta noticia, os dejamos un poema que nos puede servir de guía........
Quiero que me oigas sin juzgarme
Quiero que opines sin aconsejarme
Quiero que confíes en mí sin exigirme
Quiero que me ayudes sin decidir por mí
Quiero que me cuides sin anularme
Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí
Quiero que me abraces sin asfixiarme
Quiero que me animes sin empujarme
Quiero que me sostengas sin hacerte cargo de mí
Quiero que me protejas sin mentiras
Quiero que te acerques sin invadirme
Quiero que conozcas mis cosas que más te disgusten,
que las aceptes y no pretendas cambiarlas
Quiero que sepas... que hoy puedes contar conmigo...
Sin condiciones....
A pesar de no estar en las
quinielas, la Biznaga de Oro 2012 ha sido
para “Els nens salvatges” ( los
niños salvajes), ópera prima de de la cineasta Patricia Ferreira.
