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jueves, 28 de noviembre de 2013

ADICCIONES EN LA ADOLESCENCIA? LA ENTREVISTA

Irene Seguranyes, psicóloga educativa. Directora de FAMISITE, espacio de psicología infantil y orientación familiar.  Este mes nos ha realizado esta entrevista y desde aquí queríamos compartirla con vosotros/as e invitaros a que accedáis a su página web, donde encontraréis artículos, entrevistas, bibliografía, talleres y muchas otras cosas que seguro os gustarán.

Desde aquí queremos darle las gracias de nuevo a Irene, para nosotras ha sido un placer hacer  la entrevista, compartirla y conocernos.

LAS ADICCIONES DURANTE LA ADOLESCENCIA

Hoy tenemos el placer de entrevistar a Merche González y Neus Mellinas, especialistas en adicciones y habilidades sociales. Dirigen el espacio de terapia y talleres MERNEU y desde su amplia experiencia en el ámbito de las drogodependencias nos explicarán cómo prevenir, detectar y afrontar un problema de este tipo a nivel familiar.

A partir de vuestra experiencia, creéis que existe alguna manera de prevenir en nuestros hijos los comportamientos adictivos ya desde su infancia? Qué elementos educativos pueden jugar a nuestro favor en este aspecto?

La manera en cómo eduquemos y nos comuniquemos con nuestros hijos incide directamente en cómo serán de mayores y en cómo se relacionaran en el futuro con el entorno. En la familia, un vínculo afectivo positivo, comunicación, marcar límites y dotar al pequeño de habilidades sociales actuarán como factores de protección a un posible problema de consumo en un futuro. Un aspecto a tener en cuenta también es el consumo de los propios padres y familiares (ej. Tabaco, alcohol, etc.)

En muchos casos las adicciones empiezan durante la adolescencia, y para muchos padres puede resultar difícil detectarlas, o incluso establecer la diferencia entre el consumo ocasional y la adicción como tal. Qué comportamientos nos pueden indicar que nuestro hijo/a está sufriendo una adicción o que su consumo empieza a ser abusivo? 

Lo mejor siempre es prevenir que curar. No podemos pretender hacer algo en la adolescencia que no hemos hecho en edades anteriores… Lo mejor es haber creado un entorno de comunicación, confianza, vínculo previo… de no ser así será más difícil que un padre pueda intervenir en ese momento. Normalmente nunca en la adolescencia aparece ya una adicción cómo tal, ya que en esta edad aparecen los primeros consumos, para experimentar, en contexto de fiesta, en grupo… lo que se llama fase de enamoramiento. 
(ver http://psicotratamientodedrogas.blogspot.com.es/2011/07/fases-adiccion.html)
Indicios de alarma de que sucede algo pueden ser: cambios bruscos en la manera de relacionarse con nosotros, alteración desmesurada de su estado de ánimo, abandonar intereses y hobbies anteriores, incumplimiento de normas familiares establecidas… 
Pero tenemos que tener en cuenta que la adolescencia de por sí ya es una etapa de cambio y que por tanto se debe ser muy prudente a la hora de dar por hecho según que. 

En caso de que los padres hayan detectado alguno de estos comportamientos en su hijo/a, qué recomendaciones les daríais para afrontar la situación y ayudarle a superarlo?

Sobretodo primero de todo es usar la empatía. Ponerse en el lugar del adolescente. No pretender que vea con sus ojos lo que vemos nosotros como adultos. Recordemos que todos hemos sido jóvenes!! Ante esta pregunta preferimos decir lo que NO debemos hacer más que lo que es correcto… creemos que puede ser más contraproducente hacer algo no adecuado que hacer lo correcto. 
NO debemos cuestionar al adolescente, NO pretender que aprenda sin equivocarse, NO pretender que haga algo que no hemos hecho nunca, NO revisarle sus cosas íntimas para descubrir algo que creemos que no nos ha dicho… 
Pero para no dejar una sensación de negatividad, escuchar al hijo/a, ponernos en su lugar, interesarnos por su estado, ofrecerle nuestra ayuda, que sepan que estamos allí … pueden ser buenos consejos a seguir.

Una vez superada una adicción, siempre existe cierto riesgo de recaída. Qué puede hacer la familia para reducir o tener bajo control este riesgo?

Para situarnos en la fase de “prevención de recaídas” nos situamos normalmente lejos de la etapa de la adolescencia… Recordemos que una adicción tiene una evolución y por tanto, su tratamiento también. Para ayudar a una persona que ha dejado de consumir algo y no quiere volver a ello, es importante no bajar la guardia, mantener los cambios realizados, mantener los límites, gestionar la emociones, tener en cuenta cualquier deseo de consumo, evitar sitios/personas relacionadas con el consumo y sobretodo, puede sonar raro pero… encontrar aquello que nos haga feliz y llene la vida porque sino… el consumo siempre tendrá una razón de ser.

Muchas gracias!


Entrevista original: 



lunes, 21 de mayo de 2012

HABLANDO DE EMOCIONES...

A lo largo de nuestra trayectoria, siempre nos hemos presentado como psicólogas especializadas en adicciones y habilidades sociales. Esto es porque defendemos que debajo de una adicción, normalmente encontramos una dificultad en la gestión emocional y en la comunicación efectiva, como hemos mencionado en otros post, y que es importante no descuidar y abordar, en el trabajo preventivo y terapeútico.

En este sentido, os queremos presentar a Manel Troya, psicólogo colegiado y psicoterapeuta que lleva más de 15 años ejerciendo su labor en el EAP (Equipo de Atención Pedagógica)  de Rubí, además de psicoterapeuta en centros privados. Manel, a raíz de su experiencia y del contacto con jóvenes y familias y del trabajo personal y profesional,  ha elaborado su Teoría Evolutiva de las Emociones, que nos parece muy interesante.

En este post queremos presentaroslo, conocer su opinión sobre las adicciones y emociones y exponeros su Teoría. Si alguna persona está interesada en conocer más sobre su trabajo, puede contactar con él en manel.troya@gmail.com. Estará encantado en explicaros más a fondo.

Desde aquí le animamos a que publique su libro y le auguramos mucho éxito.

Os dejamos con la entrevista,...


 Define en unas pocas frases tu trabajo como psicólogo en asesor en institutos

Nuestro trabajo en los institutos y centros educativos públicos y privados es el  de asesor educativo, es decir trabajamos con los centros, familias y alumnos en los dos objetivos prioritarios del Departamento de Educación como son  el de la mejora de los resultados escolares y en aumentar la cohesión social.

Cuando detectáis un adolescente que tiene un abuso de las drogas ¿Como lo trabajáis?

En los institutos no se hace intervención directa. Normalmente a través del tutor y los psicopedagogos con los que cuentan los centros se deriva a la familia y al alumno al  CAS del municipio,  que cuenta con un programa de intervención de adolescentes y jóvenes.

 ¿Crees que los jóvenes son cada vez más responsables con el consumo de drogas y actitudes de riesgo en general?

Aunque no tengo datos exactos del nivel de consumo, mi impresión en estos últimos veinte años es que en las puertas de los centros educativos, tanto públicos como privados, el consumo se mantiene estable. Y sí he notado por la disminución de casos, una mayor protección en conductas de riesgo a nivel sexual.

Cómo valoras las actividades de prevención en relación con las drogas que se hacen en los institutos. ¿Crees que son suficientes y adecuadas?

Si, nosotros tenemos un programa de formación para tutores y alumnos que es muy solicitado sobre todo en los cursos de 3º de ESO. Esta formación consiste en unas charlas dadas por personal del CAS.

Como eres experto en emociones, ¿qué emociones crees que hay en una persona que desarrolla un proceso de adicción?

En los casos de alumnos, chicos y chicas,   que desarrollan un proceso de adicción observo una angustia e inseguridad de base. Para superar esa ansiedad o malestar  los alumnos entran en contacto con el consumo de sustancias, que paradójicamente al utilizarlas  les va a producir  por un lado una sensación de satisfacción y euforia  (aumento de la serotonina) y por otro lado les va a crear una dependencia del consumo. Es decir van a tener con la adicción una relación de ambivalencia. Estaríamos en fase de las impulsiones o pre-emociones que para mí correspondería a la etapa del pasaje al acto, desde el punto de vista de mi Teoría.

¿Se trabaja la gestión emocional en los institutos? Qué crees que sería necesario?

Cada vez hay más interés por los temas emocionales en los centros escolares y en los institutos en particular. Tenemos profesorado y alumnado que se está formando en la gestión emocional y en  resolución de conflictos. Creo que el aumento del conocimiento y mejora en  la  gestión de nuestras  emociones y  sentimientos nos ayudará a ser personas cada vez más felices y con menos necesidades de sustancias. El gran reto educativo se va a dar en este campo, y de ahí mi especial interés por las emociones y de la creación de mi “teoría evolutiva de las emociones”, que os adjunto por si os puede ser de utilidad.


RESUMEN DE LA TEORIA EVOLUTIVA DE LAS EMOCIONES


¿Qué es una emoción?   
Es una experiencia afectiva de un organismo, que va acompañada de cambios somáticos (fisiológicos y endocrinos), adapta el  organismo a la relación con la vida, los otros y el mismo; es innata e influida por la educación y la propaganda.

¿Para qué sirven las emociones? 
Básicamente para dos cosas; para darnos información de la situación y en paralelo  generarnos una tendencia a la acción.

¿Cuáles son los sistemas nerviosos que se activan en las emociones?
 


Esperamos vuestros comentarios.

P.D Acordaros que estamos enfrascadas en un proyecto de prevención de la UOC&Plugged y necesitamos vuestros votos. Mira en la barra de la derecha. Muchísimas gracias!!!

martes, 10 de enero de 2012

COMPARTIMOS UN CAFÉ CON...DAVID SAAVEDRA

Hemos compartido un cafe con... David Saavedra, del blog de  prevencióndrogodependencias y con vosotr@s compartimos esta entrevista, parte su nuevo proyecto... Gracias compañero, ha sido un placer!


Después de las fechas navideñas nos acercamos a la labor profesional que realiza el equipo de Merneu, que ha compartido un café con todas las personas que siguen y leen este blog. Es de destacar la ilusión y el espíritu emprendedor de Merche y Neus, psicólogas especializadas en adicciones y que han puesto en funcionamiento este interesante proyecto. Desde aquí les aseguramos muchos éxitos.

1.- ¿Cuál es vuestra actividad profesional en el campo de las adicciones?
Somos Merche González y Neus López, psicólogas especializadas en adicciones, que hace unos seis meses hemos creado un proyecto personal y profesional llamado Merneu.
En este sentido, hemos diseñado el blog psicotratamientodedrogas.blogspot.com donde colgamos artículos propios sobre adicciones y otros temas relacionados, escritos a partir de nuestra experiencia profesional y bibliografía complementaria de una forma amena y útil para todos los públicos. Además de publicar noticias de actualidad y otras actividades de interés.
Hemos aprovechado el espacio del blog también para difundir los servicios que realizamos, entre los que destacamos los diferentes talleres y grupos así como terapia individual y familiar.
Las temáticas abordadas a nivel grupal, mediante los talleres y/o actividades, son la prevención de adicciones, el abordaje de la perspectiva de género y el fomentar habilidades sociales. Los colectivos a los que nos dirigimos son: adolescentes, familias y profesionales. A nivel individual ofrecemos terapia psicológica, tanto con la persona en concreto como con sus familiares y/o pareja.

2.- ¿Qué os ha llevado a estar presente en las redes sociales y cómo decidisteis iniciar tu proyecto?
Nos dimos cuenta que era una manera de difundir nuestros servicios y conocimientos de forma rápida, útil y eficaz, a personas con problemas o riesgo de adicción, a la vez que nos ha permitido intercambiar conocimientos e ideas con otros profesionales del campo. Destacamos que nos ha sorprendido gratamente el alcance de las redes sociales y la interconexión entre países.
Nuestro proyecto empezó a raíz que nos conocimos hace unos años trabajando en una comunidad terapéutica, y decidimos iniciar un proyecto a nivel particular.

3.- ¿Cómo veis la evolución de las adicciones en el próximo año?
Creemos que la situación económica actual va a incidir en el consumo de sustancias y en el aumento del caso de adicciones. En concreto, el consumo de alcohol por su disponibilidad y accesibilidad. La situación de paro y falta de motivación aumenta el nivel de ansiedad y estrés, lo que supone una de las situaciones de riesgo de adicciones.
A la vez, los fuertes recortes que ha sufrido la sanidad y en concreto, las redes de drogodependencias, no ayudan a detectar la adicción en sus primeras fases ni a abordarla como sería necesario.
La facilidad del acceso a la tecnología, juegos online y redes sociales, pueden provocar problemáticas a nivel inconsciente, donde la persona empieza con un uso social y de ocio y puede llegar a convertirse en un uso adictivo.
El no tener trabajo y una sociedad cada vez mas individualista, favorece que se puedan hacer usos inapropiados de internet y nuevas tecnologías.
Como puntos positivos destacamos que la sociedad cada vez es esta más informada, reconoce los riesgos de las sustancias/conductas y es más consciente de que depende de su decisión, su consumo. Observamos que cada vez esta más extendido el no mezclar alcohol y conducción, siendo éste un punto muy positivo.

4.- ¿Cuál es vuestra metodología de trabajo y que herramientas utilizáis? ¿Y vuestro enfoque?
 Creemos que el abordaje de las conductas de riesgo con adolescentes debe hacerse de una manera amena e interesante para ellos. De esta manera nosotras utilizamos diferentes técnicas como el video-fórum, teatro social y otras actividades lúdico-educativas.
Tenemos una visión de las adicciones de manera amplia, entendida como un síntoma de que algo funciona mal y por tanto, abordamos aquellos aspectos que no funcionan en vez de centrarnos en el consumo. Para nosotras también es importante trabajar la adicción desde la perspectiva de género, haciendo hincapié en aquellos aspectos diferenciales entre hombres y mujeres.

Cualquier persona o entidad interesada en el Proyecto Merneu se puede poner en contacto con Merche González y Neus López, psicólogas especializadas en adicciones, a través del email: psicotratamientodrogas@gmail.com y estar al día de sus actividades en el blog: psicotratamientodedrogas.blogspot.com